เรื่องเด่นข่าวด่วนประจำวัน

ความรู้คู่คุณธรรม
คนโง่แต่ถ้าได้ศึกษาบ่อยๆ
ก็จะฉลาดเอง
แต่คนที่คิดว่าตัวเองฉลาด
มักจะไม่ศึกษาอะไรต่อ
ก็จะฉลาดแค่ที่ตัวเองมี
ความรู้มันไม่มีที่สิ้นสุดหรอกนะครับ
จงขยันหาความรู้กันดีกว่า
คนที่รู้มีมากจริง
แต่คนที่รู้จริงมีไม่มาก

ยาวมาก

กลายเป็นผู้ประกาศข่าว ไปซะแล้ววว ลุง

กลายเป็นผู้ประกาศข่าว ไปซะแล้ววว ลุง

ใครหว่าลุง
เดี๋ยวจะ 

เรื่องของการนอนหนึ่งในสามของชีวิตคนเราคือการนอน ทารกนอนวันละประมาณ 15 ชั่วโมง
ผู้ใหญ่นอนเฉลี่ยวันละ 8 ชั่วโมง วัวและหนูนอนเป็นช่วงเวลาสั้นๆ สัตว์หลายชนิด
นอนตอนกลางวัน และส่วนมากนอนตอนกลางคืน
การศึกษาเกี่ยวกับการนอนได้พบว่า ขั้นตอนของการนอนมีหลายระดับ ถึงแม้ดวง
ตาจะปิด แต่ประสาทสมองก็ยังทำงานอยู่ ขณะที่ฝันคลื่นสมองจะมีการเปลี่ยน-
แปลง และโดยทั่วไปคนเราใช้เวลาในการฝันประมาณ 20-25 เปอร์เซ็นต์ของเวลา
นอนทั้งหมด และหนึ่งในสามของเวลานอนเป็นระยะเวลาที่คนเราหลับสนิทที่สุด
และชีวเคมีในร่างกายของคนที่นอนก็แตกต่างจากคนเดียวกันเมื่อตื่นอีกด้วย
อาการผิดปกติของการนอนที่พบมากที่สุดก็คือ การนอนไม่หลับ เมื่อนอนไม่หลับ
ก็ไม่ควรที่จะนอนต่อไปบนเตียง ควรจะลุกไปหาอะไรทำจนกว่าจะง่วงดีกว่า และ
การใช้ยานอนหลับจะช่วยบรรเทาอาการโรคนี้ได้ในระยะสั้น และเมื่อใช้เป็นประจำ
ก็จะมีผลข้างเคียงจากการใช้ยา
ในขณะที่เรานอนภายใต้หนังตาที่ปิด ลูกตาเราจะกลิ้งกลอกไปมาอย่างรวดเร็ว
Rapid Eye Movement (REM) กล้ามเนื้อเล็กๆ ในร่างกายบิดไปมา
นักชีวเคมีชื่อ J.Kreuger แห่งมหาวิทยาลัย Tennessee เชื่อว่ามีสารชื่อ
Interleukin-1 ซึ่งเป็น cytokine ชนิดหนึ่งที่ควบคุมทำให้คนนอน โดยเขาพบว่า เมื่อ
กระต่ายที่ได้รับการฉีด interleukin-1 จะนอนได้มากกว่าเดิมถึง 20 เปอร์เซ็นต์
Kreuger ยังพบว่าคนที่มีสาร cytokine ในร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันโรคเพิ่มขึ้นอีกด้วย
และนั่นก็คือ สาเหตุที่คนป่วยต้องนอนมากๆเพื่อให้ร่างกายได้ผลิตสาร cytokine

ข่าวด่วนครับข่าวด่วน
พรุ่งนี้เงินเดือนออกแล้วเย้้

เพลงฮิตติดชาร์ต
1                   ทำได้เพียง   25 HOURS   Believe Records
2                   บังเอิญ/โลกกลม/พรหมลิขิต   POTATO   GMM
3      12345 I LOVE U   THE BOTTOM BLUES   GMM
4                   คือคำว่ารัก   คริส หอวัง   GMM
5                   ถ้าฉันเป็นเธอ   บอล จารุลักษณ์   -
6                   จะรักหรือจะร้าย   KLEAR ละคร กุหลาบเหนือเมฆ   GMM
7                   หม่น   PLAYGROUND   GMM
8                   ผิดมากไหม   ซานิ AF6   GMM
9                   คราม   BODYSLAM   GMM
10                 เวิ้งว้าง   SLOT MACHINE   SONY MUSIC
11                 สุดหล่อ   MAGENTA FEAT.โอปอลล์   GMM
12                  IT'S ALRIGHT   บี้ เดอะสตาร์   GMM
13                  โลกล้านปี   ว่าน ธนกฤต   GMM
14      SUPERSTAR   MONOTONE   -
15                 คนธรรมดา   ชิน ชินวุฒ ละคร สูตรเสน่หา   -
16                รักจริงผ่านจอ   THE RICHMAN TOY   Small Room
17                ถ้าหาก   ตู่ ภพธร   LOVEiS SONY BMG
18      BAD ROMANCE   LADY GAGA   Universal Music
19                 หนีไม่พ้น   EBOLA   GMM
20                 สายตายาว   แดน วรเวช   SONY BMG

ดีจัง
 

เพลงฮิตติดชาร์ต
1                   ทำได้เพียง   25 HOURS   Believe Records
2                   บังเอิญ/โลกกลม/พรหมลิขิต   POTATO   GMM
3      12345 I LOVE U   THE BOTTOM BLUES   GMM
4                   คือคำว่ารัก   คริส หอวัง   GMM
5                   ถ้าฉันเป็นเธอ   บอล จารุลักษณ์   -
6                   จะรักหรือจะร้าย   KLEAR ละคร กุหลาบเหนือเมฆ   GMM
7                   หม่น   PLAYGROUND   GMM
8                   ผิดมากไหม   ซานิ AF6   GMM
9                   คราม   BODYSLAM   GMM
10                 เวิ้งว้าง   SLOT MACHINE   SONY MUSIC
11                 สุดหล่อ   MAGENTA FEAT.โอปอลล์   GMM
12                  IT'S ALRIGHT   บี้ เดอะสตาร์   GMM
13                  โลกล้านปี   ว่าน ธนกฤต   GMM
14      SUPERSTAR   MONOTONE   -
15                 คนธรรมดา   ชิน ชินวุฒ ละคร สูตรเสน่หา   -
16                รักจริงผ่านจอ   THE RICHMAN TOY   Small Room
17                ถ้าหาก   ตู่ ภพธร   LOVEiS SONY BMG
18      BAD ROMANCE   LADY GAGA   Universal Music
19                 หนีไม่พ้น   EBOLA   GMM
20                 สายตายาว   แดน วรเวช   SONY BMG

เกี่ยวอะไรกับเพลงว่ะเนี่ย?

เพลงฮิตติดชาร์ต
1                   ทำได้เพียง   25 HOURS   Believe Records
2                   บังเอิญ/โลกกลม/พรหมลิขิต   POTATO   GMM
3      12345 I LOVE U   THE BOTTOM BLUES   GMM
4                   คือคำว่ารัก   คริส หอวัง   GMM
5                   ถ้าฉันเป็นเธอ   บอล จารุลักษณ์   -
6                   จะรักหรือจะร้าย   KLEAR ละคร กุหลาบเหนือเมฆ   GMM
7                   หม่น   PLAYGROUND   GMM
8                   ผิดมากไหม   ซานิ AF6   GMM
9                   คราม   BODYSLAM   GMM
10                 เวิ้งว้าง   SLOT MACHINE   SONY MUSIC
11                 สุดหล่อ   MAGENTA FEAT.โอปอลล์   GMM
12                  IT'S ALRIGHT   บี้ เดอะสตาร์   GMM
13                  โลกล้านปี   ว่าน ธนกฤต   GMM
14      SUPERSTAR   MONOTONE   -
15                 คนธรรมดา   ชิน ชินวุฒ ละคร สูตรเสน่หา   -
16                รักจริงผ่านจอ   THE RICHMAN TOY   Small Room
17                ถ้าหาก   ตู่ ภพธร   LOVEiS SONY BMG
18      BAD ROMANCE   LADY GAGA   Universal Music
19                 หนีไม่พ้น   EBOLA   GMM
20                 สายตายาว   แดน วรเวช   SONY BMG

เกี่ยวอะไรกับเพลงว่ะเนี่ย?

เรื่องเด่นข่าวด่วน
บอกแล้วว่าบอร์ดไร้สาระ
 

 

555